Karate Erfelden

KOMPENDIUM

Kommandos

 Rei     Gruß im Stand 
 Seiza     Kniesitz für den Angruß am Trainingsbeginn   
 Mokuso    Augen schließen für die Meditation  
 Mokuso yame    Augen öffnen
 Shomen-ni Rei      Gruß zur Front im Dojo
 Sensei-ni Rei      Gruß zum Meister
 onegai shimasu        Bitte um Training  ( Unterweisung )
 Otoga-ni Rei     Gruß zu den Mitübenden   -  Bestätigung mit ´Oss´
 Jo-seki-ni Rei    Gruß zum Ehrenplatz
 Kiritsu                                          Aus dem Kniesitz aufstehen
 Domo arigato gozaimashita    Bedanken für das gemeinsame Training 
 Oss          Bestätigung! Habe verstanden
 Yoi      Achtung
 Hajime       Anfangen, los
 Yame      Stop
 Mawate    Kehrt, Wendung!
 Kamaete    Körperhaltung einnehmen
 za-Rei    Vebeugung im Knien
 ritsu-Rei        Verbeugung im Stehen
 dozo       Bitte 
 Arigato     Danke 
 Arigato Gozaimashita    Danke Vergangenheit ( goßaimaschta )
 Domo Arigato      Sehr vielen Dank
 Domo arigato gozaimasu    Vielen Dank persönlicher ( goßaimaß )  
 hai     ja
 iie     nein

 

  

Richtungen

 Jodan    (tschodan) Obere Stufe (Kopf: Kinn / Hals) 
 Chudan      (tschudan) Mittlere Stufe (Gürtel bis Hals)
 Gedan      Untere Stufe (bis zum Gürtel)
 Hidari      links
 Migi      rechts
 Mae     vorne
 Ushiro    hinten
 Yoko      Seite
 Soto       außen
 Uchi      innen
 Age    oben
 Gyaku     spiegelverkehrt

 

Bewegungen

 Tai Sabaki               Körperverschiebung

 

Ayumi Ashi    Normale Schritte
 - Mae-Ashi    Schritt nach Vorne
 - Yoko-Ashi      Schritt zur Seite
 - Ushiro-Ashi        Schritt nach hinten
 - Naname-Ashi        Schritt schräg zur Seite

        

Suri-Ashi          Gleitschritte 
 - Tsugi-Ashi    Hinten ran setzten, Vorne vor Hüfte bleibt!
 - Okuri-Ashi      Vorne vor, hinten nachsetzen
 - Yori-Ashi    Gleichzeitiges Gleiten beider Füße
     Wichtig Impuls hinteres Bein !

              

Sashi-Ashi         Überkreuzschritte
 - Mae-Sashi     Überkreuzschritt nach Vorne
 - Yoko-Sashi    Überkreuzschritt zur Seite
 - Ushiro-Sashi      Überkreuzschritt nach hinten

 

 Ugokanai-Ashi    Fußarbeit auf der Stelle 
 - Ashi-Fumikae        Beinwechsel auf der Stelle

            

Marui-Ashi           Kreisförmige Schritte 
 - Tenkan-Ashi     Schrittdrehung auf der Stelle

                                

Allgemein

 Budo    Japanischen Kampfkünste
 Bushido      Weg des Kriegers     
 Do       Weg    
 Dojo      Trainingsraum  
 Gi       Karateanzug 
 Gomen     Entschuldige
 Hara     Bauch, Schwerzentrum
 hoi     Hallo
 Karate Do     Weg der leeren Hand   
 Karateka       Ausübender im Karate      
 Kata      Form / Schattenkampf
 Kiai     Kampfschrei
 Kihon     Grundschule
 Kime       Einsatz mit voller Spannung
 Kohai      der Jüngere / Anfänger
 Konban wa        Guten Abend
 Konichi wa      Guten Tag
 Kumite    Kampfschule
 Kuro Obi       Schwarzer Gürtel      
 Mata ne       Bis bald
 moshi-moshi      Hallo, hallo 
 Obi         Gürtel  
 ohayo gozaimasu      Guten Morgen
 O-kaeri nasai               Herzlich willkommen
 Oyasumi nasai       Gute Nacht
 Ryu       Richtung / Schule  
 Sayonara      Auf Wiedersehen
 Sempai      der Ältere Fortgeschrittene
 Sensei       Meister 
 Shihan      Großmeister
 Sumimasen        Entschuldigung
 Waza       Technik
 Yama          Berg